“การนวดไทยน้ำมันรีดเส้น” การนวดไทยน้ำมันรีดเส้น (Deep Tissue/Thai Oil) เป็นการผสมผสานเทคนิคการนวดแผนไทยที่เน้นกดจุดและรีดเส้นตามแนวกล้ามเนื้อ (Deep Tissue) เข้ากับการใช้น้ำมันหรือยาหม่อง ช่วยคลายกล้ามเนื้อชั้นลึก ลดอาการปวดเรื้อรัง คอ บ่า ไหล่ และออฟฟิศซินโดรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ น้ำมันช่วยให้ลื่น ผ่อนคลายมากกว่าการนวดแห้ง และยังช่วยลดอาการระบม ?? จุดเด่นของการนวดไทยน้ำมันรีดเส้น - นวดไทยรีดเส้น: เน้นแรงกดหนัก รีดลึกถึงเอ็นและกล้ามเนื้อส่วนใน บรรเทาอาการปวดตรงจุด - คลายเส้นตึงจัด: เน้นลงร่องกล้ามเนื้อ แก้ปัญหาพังผืดและความตึงตัวสูง - ลดอาการปวดเรื้อรัง: เหมาะสำหรับผู้มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง และขาจากการทำงานหนัก - ผ่อนคลายลึกและไม่ระบม: น้ำมันช่วยลดแรงเสียดทาน ทำให้รีดเส้นได้ง่าย สบายตัวกว่าการนวดแห้ง - เพิ่มการไหลเวียน: กระตุ้นระบบโลหิตและน้ำเหลือง ช่วยลดของเสียในกล้ามเนื้อ ?? ข้อควรระวัง - ไม่เหมาะกับผู้ที่มีกระดูกหัก, แผลเปิด, โรคติดเชื้อ, หรือผู้ที่มีภาวะกระดูก-ข้อต่อมีปัญหา (เช่น โรคเก๊าท์) - ควรปรึกษาหมอนวดก่อนเริ่ม เพื่อประเมินระดับความเจ็บที่รับได้ ?? การเตรียมตัว - ควรเลือกคลินิกที่ได้รับมาตรฐานและมีหมอนวดที่มีความรู้เรื่องสรีรวิทยา - แจ้งหมอหากมีจุดที่ปวดเป็นพิเศษ หรือต้องการเน้น/เลี่ยงบริเวณใด -------------------------------- ?ให้การบำบัดรักษาโดย พท.พนิดา สุขเกษม ใบประกอบวิชาชีพ พท.ว.20989 แพทย์แผนไทยประจำคลินิกการแพทย์แผนไทย ศูนย์ส่งเสริมและพัฒนาสุขภาวะผู้สูงวัย มหาวิทยาลัยราชภัฏอุบลราชธานี -------------------------------- . ?? ปรึกษาปัญหาสุขภาพได้ที่ : คลินิกการแพทย์แผนไทย มหาวิทยาลัยราชภัฏอุบลราชธานี โทร : 045-352000 ต่อ 5020 สถานที่ตั้ง : คลินิกการแพทย์แผนไทย ศูนย์ส่งเสริมและพัฒนาสุขภาวะผู้สูงวัย มหาวิทยาลัยราชภัฏอุบลราชธานี . #การนวดไทยน้ำมันรีดเส้น #คลินิกการแพทย์แผนไทยอุบลราชธานี #นวดรักษา #นวดผ่อนคลาย #นวดแผนไทย #ศูนย์ส่งเสริมและพัฒนาสุขภาวะผู้สูงวัย #สำนักงานอธิการบดี #มหาวิทยาลัยราชภัฏอุบลราชธานี #มหาวิทยาลัยแห่งความสุข