กัวซา (Gua sha) คือ การกวาดหรือการขูดลงบนผิวหนัง เพื่อหาพิษหรือบ่งบอกโรคที่เกิดขึ้นภายใน โดยกัวซาจะช่วย Detox สารพิษในร่างกายออกมาทางผิวหนังและเพิ่มออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อต่างๆ แก้อาการปวดเมื่อย ตึงเครียด ปวดศรีษะ Office Syndrome และบำบัดโรคต่าง ๆ รวมไปถึงช่วยในเรื่องเสริมความงาม ลดริ้วรอย ชะลอวัย ได้อีกด้วย ? ประโยชน์ของ กัวซา ช่วยบำบัดโรคอะไรบ้าง? > Detox สารพิษในร่างกายออกมาทางผิวหนังและเพิ่มออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อต่างๆ > แก้ปวดเมื่อย ตึงเครียด เหน็บชา ตะคริว อาการปวดศรีษะ Office Syndrome > เสริมความงาม กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง รูขุมขนกระชับ ผิวใสขึ้น ลดริ้วรอยจุดด่างดำบนใบหน้า รวมถึงกระตุ้นให้เกิดการสร้างเซลล์คอลลาเจน ผิวหยืดหยุ่น ยกกระชับ ชะลอวัย > ปรับระบบภายในสตรี บำบัดอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ ปวดประจำเดือน ตกขาวเป็นต้น > ปรับระบบน้ำในร่างกาย ลดอาการบวมน้ำ อาการปัสสาวะขัด เป็นต้น > ช่วยให้การมองเห็นดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้สายตาเป็นเวลานานๆ ตามัว เป็นต้น > กระตุ้นให้การเกิดงอกใหม่ของเส้นผม เส้นผมดกดำยิ่งขึ้น แข็งแรงขึ้น > ลดพิษร้อนในร่างกาย จากการเป็นไข้หวัด ไอเรื้อรัง ? การรักษาด้วย กัวซา มีผลข้างเคียงหรือไม่? เกิดรอยแดงตามผิวหนังได้บ้าง รอยแดงนั้นจะดีขึ้นหลังทำกัวซาไปแล้วประมาณ 2-3 วัน หากเป็นรอยฟกซ้ำร่วมกับมีอาการปวด มีไข้ หรืออาการไม่ดีขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์ ? ข้อควรระวังที่ควรรู้ ก่อนรักษาด้วย กัวซา > ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดัน หรือมีอาการป่วยเรื้อรังรุนแรง > ผู้ที่มีการใช้ยาละลายลิ่มเลือด ผู้ที่มีการแข็งตัวของเลือดผิดปกติ เกล็ดเลือดต่ำ > ผู้ที่เพิ่งผ่าตัดในช่วง 6 สัปดาห์ที่ผ่านมา > สตรีมีครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำทุกครั้ง > งดอาบน้ำ หรือว่ายน้ำหลังทำกัวซา ควรรอหลังจากทำ 4-5 ชั่วโมง จึงสามารถอาบน้ำได้ ------------------------------------- ข้อมูลโดย พท.พนิดา สุขเกษม ใบประกอบวิชาขีพ พท.ว.20989 แพทย์แผนไทยประจำคลินิกการแพทย์แผนไทย ณ ศูนย์ส่งเสริมและพัฒนาสุขภาวะผู้สูงวัย มหาวิทยาลัยราชภัฏอุบลราชธานี --------------------------------------